激痛を伴う首のヘルニア

首のヘルニアの中でも急性期や重度の頸椎ヘルニアの場合には、普段の関克が困難になってしまうほどの激痛に苦しむケースもあります。このような状況では、無理な運動療法や温熱療法は控えるべきです。急な激痛に襲われた場合は、「安静療法」による保存療法で1週間ほど様子をうかがうことが一番です。 続きを読む

メガネやコンタクトレンズ

視力が良くなったらいいなと思っている人はとても多いと思います。眼精疲労であったり、食生活であったり、日ごろの姿勢が悪かったりなど、いろいろな理由で視力低下を招いて、何とか視力回復したいと願っている人はとても多いのです。しかし、どうやったら視力回復することができるのが全く見当もつかないという人がとても多いようです。視力アップするための方法としては、視力にとってプラスとなる栄養価が高い食べ物であったり、視力回復トレーニング方法など、 続きを読む